随着漫长盛夏的结束，初秋的天气给人带来了丝丝惬意的清凉。凉爽的气候在给人舒适感觉的同时，也为各种细菌的繁衍、疾病的传播制造了适宜的环境。初秋有哪些易发病、常见病、多发病，同学们应该如何进行有效防治呢？

A、哮喘患者别大意

　  秋季空气干燥，过敏原较多，极易引发哮喘。有关专家指出，哮喘发病急，常反复发作，但及时而又适当用药，平时认真采取相应的预防措施，绝大多数患者的病情都可以减轻和得到控制。

　　哮喘是一种慢性的气道炎症性疾病，以呼吸困难为特征。哮喘症状的两个主要病因为炎症反应和支气管收缩。哮喘的症状表现为呼吸急促、胸闷和咳嗽等。由于有哮喘病史的人对大气的温度、湿度等变化极为敏感，而且适应能力弱，极易因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。

　　对策：因为哮喘发病较为紧急，而患者发病时大多情况下是在 窗体顶端

窗体底端

医院之外，此时患者自己或家人对病情的处理显得十分重要。哮喘患者平时应随身携带几种扩张支气管的气雾剂，以备一时之需。

　　预防哮喘发作，关键在于避免与致敏物质接触。其次，要随气温的变化，及时增添衣服、被褥，防止受凉。还要注意加强营养，重视锻炼身体。

哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以补充多方面的营养
B、感冒

初秋时节温差大，是秋季感冒的主要诱因。
对策：当发生感冒时应多休息、多饮白开水、多吃易消化的食物，症状严重时，可在医生指导下服用一些药物，以改善症状。切不可滥用抗生素，只有当感冒并发咽炎、支气管炎、肺炎时，才可在医生指导下适当加用抗生素。另外，预防秋季感冒起居要注意，房间应保持空气流通，夜晚入睡时，一定要盖上被子抵御夜凉侵袭
C、胃病

医疗专家介绍，经过炎夏的消耗，入秋后人体的消化功能逐渐下降，而由于天气转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠的负担加重，会导致胃病的复发。
对策：此类患者除了注意保暖之外，应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，戒烟禁酒。秋后也要格外注意饮食卫生，切忌暴饮暴食，过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎等。秋天还应减少生、凉食物入口，多吃熟食和暖食。同时，容易上火的食物尽量少吃，饮食结构要以清淡为主

  





                                                                     2010年10月20日