老山健康行
作者: | 发布时间:2014-02-26
——2013年总务三八妇女节活动
总务工会
时至国际妇女三八节来临之际,为了让总务委员会的妇女同志们过一个有意义的节日,在总务委员会的大力倡导与支持下,由工会主席医疗保健中心主任辜燕燕带领大家到国家森林公园老山进行爬山活动。
活动当天,气候宜人,鸟语花香,大家兴致都非常高昂,一边爬山,一边尽情领略老山优美的自然风光,一路上欢歌笑语不断。在爬山过程中,工会主席辜燕燕一边照顾前后的队员给大家鼓劲,一边给大家讲解爬山的好处:爬山可以增强心肺功能,提高关节的灵活性,预防骨质疏松及肌肉萎缩同时爬山还可以缓解人的心理压力,调节人的紧张情绪,改善人的生理和心理状态,有益身心,更重要的是,对我们女性来说爬山还可以减肥,一句话把大家都逗乐了。经过一个多小时的奋战,大家终于在预定的时间内爬上了山顶,并激动的在山顶合影留念。
通过此次爬山活动,既锻炼了身体,开阔了视野,舒展了心情,又增进了大家相互之间的感情。大家纷纷称赞此次活动举办的好,更希望以后此类活动越多越好!
首批成功登顶的队员