冬季是传染病高发季节，为加强传染病防控意识，提高预防能力，呵护健康，我们一起学习冬季传染病预防小知识吧！

一、过敏性鼻炎

1、定义：

过敏性鼻炎是易过敏个体接触变应原后引起的鼻黏膜炎症反应性疾病。

2、主要症状：

因病毒、病菌、过敏原引起的鼻粘膜损伤，表现为反复喷嚏、清涕、鼻塞、鼻痒、眼痒、结膜充血、流泪、呼吸不通顺，睡前加重等症状。按照变应原分为常年性变应性鼻炎和季节性变应性鼻炎。

3、预防措施：

◆适当增强体质，提高身体抗过敏能力以及免疫调节能力。

◆保持饮食均衡，保证充足睡眠，避免过度劳累。

◆换季出门佩戴口罩，为了避免吸入过敏原。

◆按时做清洁：由于经常开门开窗，室内外空气经常流通，室内通常也会有大量的尘土、柳絮以及花粉等过敏原，为了减少过敏原，需要按时做清洁，打扫房间。

◆鼻腔冲洗：如果不小心吸入过敏原，为了避免病情发作，应该立即进行鼻腔冲洗，即通过高渗盐水清洗鼻腔，能够将鼻腔内的过敏原清除干净，预防病情发作。

二、 流行性腮腺炎

1、定义：

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，以腮腺肿痛为临床特点，可并发脑膜脑炎和胰腺炎等。

2、主要症状：

脸部两侧耳下的部位肿胀、压痛，并伴有耳痛，大多数脸两侧都会变得肿胀，不过一侧的肿胀要比另一侧的肿胀提前几天出现。

说话、咀嚼和吞咽都受到影响，多数病例中，会出现头痛、发热、食欲下降和腹泻，卵巢或胰腺肿胀可引起不适和疼痛。

3、传播途径：

◆密切接触传播。

◆呼吸道飞沫传播。

◆母婴传播。

4、预防措施：

◆避免密切接触，尽量避免去人流量大的公共场所、密闭空间，出门要尽量佩戴口罩。

◆日常生活中通常需要养成良好的个人卫生习惯，并且注意休息、保暖、加强营养等。

三、支原体肺炎

1、定义：

支原体肺炎是指支原体感染引起的肺部炎症，以发热、剧烈咳嗽等为主要症状。

2、主要症状：

支原体肺炎以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等症状；发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰且夜间咳嗽较严重，部分患者有喘息表现。

3、预防措施：

◆少吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，不要吃快餐及油炸等垃圾食品。

◆养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。

◆合理膳食、保障睡眠、保持运动，养成良好的运动和生活习惯，增强免疫力并提高身体素质。

四、 手足口病

1、定义：

手足口病是由肠道病毒引起的一种常见传染病，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，个别患者可引起心肌炎，肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

2、主要症状：

先出现发热症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。

部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

3、传播途径：

◆密切接触传播。

◆呼吸道飞沫传播。

◆进食被病毒污染的水和食物。

4、预防措施：

◆外出回家，一定要先洗手。

◆室内勤通风，避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

◆经常接触的物品要常清洗、晾晒、消毒等。

五、 新型冠状病毒

1、定义：

目前，新型冠状病毒感染实施乙类乙管政策，是β属冠状病毒，对紫外线和热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。

2、主要症状：

感染病毒的人会出现程度不同的症状，有的只是发烧或轻微咳嗽，有的会发展为肺炎，有的则更为严重甚至死亡。

3、传播途径：

经呼吸道飞沫和密切接触传播，接触病毒污染的物品和暴露于病毒污染的环境可造成接触传播或气溶胶传播。

4、预防措施：

加强锻炼增强体质，养成良好的个人卫生习惯，保持环境自然通风，若身边出现新冠感染者，佩戴口罩保持距离。

如有发热或出现上呼吸道症状时，应该尽早就医，有利于早期诊治。